Karatetrening passer begge kjønn og alle aldre og gir deg:

• Bedre helse

• Bedre kondisjon, styrke og fleksibilitet

• Bedre selvtillit

• Bedre kroppslig holdning

• Bedre mental tilstedeværelse

• Bedre selvdisiplin

• Bedre konsentrasjon

• Bedre yteevne og prestasjonsevne i hverdagen; på jobb og skole

Historie

Karate er navnet på flere japanske kampsystemer med opprinnelse fra Okinawa. Karate betyr tom eller kinesisk hånd, alt ettersom hvilket skrifttegn du skriver "kara" med. Felles for dem alle er at de hovedsakelig vektlegger effektive spark-, slag- og blokkeringsteknikker. Selv om navnet  karate først ble formulert på 1930-tallet, strekker historien til karate seg helt tilbake til Shaolin - tempelet og buddhistmunken Bodhidarma på 500-tallet.

På Okinawa hadde man fra gammelt av utviklet et kampsystem som ble kalt  Tode (eller Tote - kinesisk hånd). På grunn av hyppig kontakt med det kinesiske fastlandet ble denne stilarten påvirket av sør-kinesiske kampsystemer kalt Ch'uan Fa (Kung Fu). Dette førte til utviklingen av en ny stilart på Okinawa som ble kalt Te. Siden våpen var forbudt for bøndene på Okinawa, bestod dette systemet i all hovedsak av våpenløs kamp.

Hver by på Okinawa hadde sin egen te-stilart. Men det var først og fremst  stilartene fra tre byer som ble dominerende. Disse var shuri-te, naha-te og tomari-te. Det er disse tre grenene som er grunnlaget for de tradisjonelle karatestilartene man finner i dag: Shotokan, Gojo-ryu og Shito-ryu er eksepler på disse. Siden har det oppstått stilarter som Wado-ryu, Kyokushinkai, Chito-ryu, samt en rekke stilarter av nyere dato.

Alt i alt er det et mangfold av karate-stilarter. Flere av de nyere stilartene har forandret seg mye fra sine røtter og er i dag mer sport enn kampkunst. Tradisjonell karate bestreber seg derimot på å beholde sine røtter, og videreføre karate som en sann kampkunst.

Wado Ryu

Wado Ryu er navnet på den japanske karatestil som vi praktiserer. Arten ble grunnlagt og utviklet av Hironori Otsuka, 10 Dan. (1892 - 1982) Wado Ryu oversettes best til fredens vei (Wa = fred, harmoni, Do = vei, Ryu = stil, skole). Navnet uttrykker Otsukas oppfatning av karatens innerste mening som er å komme til et nivå hvor man ikke behøver å ty til vold. For Otsuka var ”ten-chi-jin”(ten = himmel, chi = jord, jin = menneske) en harmonisk helhet som skulle respekteres og etterstrebes gjennom hard disiplin.